**Следж хоккей** – адаптивный вид спорта для людей с ограниченной подвижностью нижних конечностей.
Особенности:
- Спортсмены сидят в специальных санях с лезвиями вместо колес.
- Управляют санями двумя клюшками с острыми концами.
- Правила игры схожи с традиционным хоккеем, включая зону, штрафное время и размер команды.
История:
Следж хоккей возник в начале 1960-х годов в Швеции. Первоначально он был задуман как реабилитационная программа для травмированных хоккеистов. Однако вскоре стал самостоятельным видом спорта, получившим признание на международном уровне.
Международные соревнования:
Следж хоккей включен в программу Паралимпийских игр с 1994 года. Кроме того, проводятся чемпионаты мира и континентальные первенства. Канада, США и Россия являются ведущими странами в этом виде спорта.
Польза для здоровья:
Помимо физической нагрузки, следж хоккей оказывает положительное влияние на психическое и эмоциональное состояние спортсменов. Он развивает силу, координацию, выносливость и командный дух. Также помогает адаптироваться к жизни с ограниченными возможностями и обрести уверенность в себе.